-개인의 손동작을 이용한 간단한 스트레칭 몸풀기를 진행을 하였습니다
-참여자들이 강사님과 함께 참여자들의 특성에 맞추어 커뮤니케이션 댄스를 추었습니다..
-참여자별 리듬 베이스 댄스를 차근차근 반복적으로 추면서 안무를 익히도록 진행을 하였습니다